Ecco i menu di Natale che fanno bene ai denti – NEWS

Ecco i menu di Natale che fanno bene ai denti – NEWS
Ecco i menu di Natale che fanno bene ai denti

Sanihelp.it – A Natale spesso le regole della sana alimentazione vengono dimenticate. Ma eccedendo con zuccheri e cibi acidi ci esponiamo al rischio di chili in eccesso e danni ai denti.

Per non iniziare l’anno nuovo con uno scotto troppo alto da pagare (in termini di forma fisica e salute della nostra bocca), il segreto sta nel bilanciamento tra: alimenti acidi, che tendono ad abbassare il pH (~7,35), e alimenti basici, che invece portano ad alzare il pH (~7,43).